Раскраски - отличное хобби для детей и взрослых. Они помогают расслабиться, улучшить когнитивные способности и снизить уровень стресса. В честь дня раскрашивания можно попробовать раскрасить картину карандашами, фломастерами, красками или даже пластилином. Раскраски - это те же картины по номерам, только название посолиднее.

Капоэйра - это не только боевое искусство, но и игра, музыка и радость. Тренировки проходят под бразильскую музыку и песни, а капоэйристы выполняют красивые акробатические трюки. Тренер должен быть не только примером в спорте, но и наставником в жизни. В капоэйре дети учатся быть честными, добрыми и отзывчивыми людьми.